العوامل المسببة للأكسدة
العوامل المسببة للأكسدة:
- داخلية:
- التنفس
- التمثيل الغذائي
- الالتهابات
- التلوث البيئي (دخان المصانع , عوادم السيارات , النفايات).
- التدخين.
- التقدم بالعمر.
- شاشات الكمبيوتر والتلفزيون، على فترات طويلة و المصابيح.
- الرياضة ألعاب القوى وأشعة الفلوريسنت (النيون).
- التعرض الزائد لأشعة الشمس ( الأشعة الفوق بنفسجية ).
- الإجهاد.
- الكيماويات.
- المواد الحافظة “المستخدمة في الصناعة”.
- المبيدات الحشرية
- الهرمونات الصناعية
- الدهون المشبعة الموجودة في الوجبات السريعة.
- خارجية:
- التلوث البيئي (دخان المصانع , عوادم السيارات , النفايات).
- التدخين.
- التقدم بالعمر.
- شاشات الكمبيوتر والتلفزيون، على فترات طويلة و المصابيح.
- الرياضة ألعاب القوى وأشعة الفلوريسنت (النيون).
- التعرض الزائد لأشعة الشمس ( الأشعة الفوق بنفسجية ).
- الإجهاد.
- الكيماويات.
- المواد الحافظة “المستخدمة في الصناعة”.
- المبيدات الحشرية
- الهرمونات الصناعية
- الدهون المشبعة الموجودة في الوجبات السريعة.
الشقوق الحرة
الشقوق الحرة (Free Radicals) :
هي ذرات أو جزيئات غير مستقرة وتتفاعل بسرعة مع مرآبات أخرى محاولة اقتناص ما ينقصها من الكترونات لتصل إلى الثبات الكيميائي.
وتسمى الأشرار ويطلق عليها أيضا (الجذور الحرة , الجزيئات الحرة , الشوارد الحرة ) وهي القاتل الصامت لكل الناس من دون تحديد لجنس أو لون.
وعادة ما تهاجم الجذور الحرة أقرب جزيء ثابت إليها آخذة الكتروناتها التي تحتاجها.
وفي هذه الحالة تتحول الجزيئات المهاجمة والتي فقدت إلكتروناً إلى جذور حرة تبحث عن الإستقرار بادئة سلسلة من التفاعلات تتفاقم لتهاجم غشاء الخلية الحية ومكوناتها وحتى جزيء الحمض النووي بالخلية ( DNA ) ..
وإن إزالة الشقوق الحرة بواسطة مضادات الأكسدة تبدو مهمة لصحة وحياة الإنسان ومع ذلك، فإننا لا يمكن أن نعيش بدون الجذور الحرة. فالجسم يستخدم الجذور الحرة لتحطيم الجراثيم ، بالإضافة إلى استخدامها لإنتاج الطاقة. ولكن المشكلة تكمن في أن معظم الناس يتعرضون لكميات كبرة من الجذور الحرة ، وهذا ليس صحياً ومع ذلك فإنه بإمكاننا تجنب العوامل التي تزيد من تعرضنا للجذور الحرة أو تزيد من إنتاج أجسامنا للجذور الحرة .
صورة مجهريه للشقوق الحرة
الأكسدة
الأكسدة – Oxidant :
هي شكل شائع من التفاعل الكيميائي وهو التفاعل بين الأكسجين مع مختلف العناصر والمركبات.
وتآكل المعادن هو شكل من أشكال الأكسدة على سبيل المثال الصدأ على الحديد بما يسمى علمياً بـ “أكسيد الحديد” ..
ماهي الأكسدة في جسم الإنسان؟
هي عملية كيميائية تتم في جسم الإنسان نتيجة أمور المعيشة الطبيعية مثل الحرآة والتنفس والأكل والشرب وغيرها من الأمور الطبيعية.
فكل خلية من خلايا الجسم تحتاج إلى الأكسجين ويتفاعل هذا الأكسجين مع جزيئات الطعام المهضوم بحيث ينتج ثاني أكسيد الكربون والماء والطاقة، وأثناء هذا التفاعل تخرج بعض الجزئيات الحرة ( الجذور الحرة ) وتبدأ تبحث عن مكان في الجسم لتتحد معه، فإذا لم تجد هذا الإتحاد (وهي عبارة عن إلكترونات مفردة سالبة الشحنات) فلا بد من أن تجد مادة موجبة الشحنات حتى تتحد معها وإذا لم تجد هذه الأشياء فسوف تقوم بتدمير خلايا الجسم، وهذه الحالة تحدث لكل إنسان ..